公司动态

不用一滴油也可以做出“炸鸡翅”,干净又卫生!

原标题:不用一滴油也可以做出“炸365手机版鸡翅”,干净又卫生!

世间万物,唯有美食与爱不可辜负。爱情我就不多说了,太复杂。那么我们就来说说美食,一说的美食,小编第一个想的就是鸡翅。鸡翅应该是每家每户必备的美食,鸡翅的做法也是各有不同,有用有炸的,有烤的,有蒸的。我统计了一下,大多数人还是喜欢吃油炸的。但是油炸的热量太高,经常吃油炸的食品也是不健康的,那怎么办呢?下面我教大家不用一滴油,就可以做出美味的鸡翅。

无油烤箱炸鸡翅

需要的工具和食材:当然需要一个烤箱,和主食鸡翅, 依据自己的口味,将大蒜粉、洋葱粉、甜椒份、胡椒粉等香料和面粉混合,再加入鸡翅充分搅均,拿出鸡翅甩掉多余面粉。

裹好面粉的鸡翅需要用水煮一遍再裹第二层,这样做出的鸡翅才能更酥脆。

将裹好的鸡翅放入烤架上,撒一点点水,再放入烤箱烤制半小时即可。

无油微波炸鸡翅

家中没有烤箱也不怕,一个微波炉轻松做出美味的炸鸡翅。

先将鸡翅洗干净,然后用刀,切出花纹,这样可以更好的入味

加入姜末、蒜末、少许盐、黑胡椒粉、一大勺白糖、适量辣椒粉、酱油和料酒,充分搅拌均匀,腌制一小时。

将腌制好的鸡翅裹上面粉、鸡蛋液和面包糠。

将鸡翅放在盘子里,用筷子架起来放入微波炉,高火加热4分钟,金灿灿的炸鸡翅就做好了,是不是超简单!